וואָס צו טאָן אויב אייער פּראָדוקציע פאַרקלענערט זיך אין זומער?

מעלות פון וויטאַמין C

וויטאַמין C נעמט אָנטייל אין דער אַקסאַדיישאַן-רעדוקציע רעאַקציע אין הינער, באַשיצט די אַקטיווע סולפֿהידריל גרופּע אין דער ענזיים סיסטעם, און שפּילט אַ דעטאָקסיפיקאַציע ראָלע אין דעם גוף; נעמט אָנטייל אין דער סינטעז פון אינטערסעלולאַרע סובסטאַנץ, רעדוצירט קאַפּילאַר דורכדרינגלעכקייט, פּראָמאָטירט וואונד היילונג, פּראָמאָטירט פאָליק זויער צו פאָרמירן וואַסערשטאָף פאָליק זויער, און באַשיצט אייַזן יאָנען, שפּילט אַ ראָלע אין פאַרהיטן אַנעמיאַ, פאַרבעסערן דעם גוף'ס ימיונאַטי, און באַפרייַען דרוק רעאַקציע. ווען וויטאַמין C איז דיפישאַנט, הינער זענען פּראָנע צו סקאָרבוט, וווּקס סטאַגניישאַן, וואָג אָנווער, דזשוינט ווייכערן, און אַנעמיאַ אין פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף.

צוגאב פיטערונג פון וויטאַמין C צו הינער אין זומער קען מאכן הינער פראדוצירן מער אייער. אונטער נארמאלע טעמפעראטור, קענען וויטאמינען סינטעזירט ווערן דורך דעם הינער קערפער אליין אן צוגאב פיטערונג. אבער, די טעמפעראטור אין זומער איז הויך, און די פונקציע פון דעם הינער קערפער צו סינטעזירן וויטאַמין C איז פארקלענערט, וואס פירט צו דעם אז דער הינער וועט מאנגל האבן אין וויטאַמין C.

ווי צו לייגן וויטאַמין C צו

1. צעקוועטשן וויטאַמין C פּודער (אָדער טאַבלעט אין פּודער), מישן עס אין די פיטער אין פּראָפּאָרציע און געבן עס צו די הינדלעך.

2. צעקוועטשן וויטאַמין C, לייגן עס אין וואַסער, און דערנאָך נוצן די וויטאַמין C לייזונג ווי טרינקוואַסער פֿאַר הינער.

ווען דאָס וועטער איז הייס, וועט די קוואַליטעט פון אייערשאָלן ווערן באַדייטנד פֿאַרבעסערט דורך צולייגן וויטאַמין C.

ווי אזוי פארמיידן הינדל פארמערס ווינטפאקן אין זומער?

מאַסקיטאָ בייַסן זענען די הויפּט טראַנסמיסיע מיטל פון ווינדפּאָקן. אין זומער, מאַסקיטאָעס פאַרמערן זיך און רעפּראָדוצירן זיך שנעל אונטער הויך טעמפּעראַטור און הויך הומידיטי באדינגונגען, ריזאַלטינג אין אָפט ווינדפּאָקן, וואָס ברענגט גרויסע פּראָבלעמען צו פאַרמערס. ווי זאָלן פאַרמערס דאָס פאַרמייַדן?

קלייבט אויס הויך-קוואַליטעט גרויסע וואַקצין פאַבריקאַנטן, קאָנטראָלירט שטרענג די וואַקצין סטאָרידזש באדינגונגען, פאָרמולירט וויסנשאַפֿטלעך ימיונאַזיישאַן פּראָצעדורן, און באַהערשט ריכטיקע ימיונאַזיישאַן מעטאָדן, אאז"ו ו.

אימוניזאציע.

די וואַקסינע וואָס ווערט איצט גענוצט פֿאַר דער דאָזיקער קראַנקייט איז דער עיקר ווינטפּאָקן-ווירוס קוואַליזיאַציע-פֿאַרשוואַכטע וואַקסינע, וואָס ווערט צוגעגרייט דורך אַ הינדל-עמבריאָ אָדער צעל-קולטור, און די פֿאַרשוואַכטע וואַקסינע צוגעגרייט דורך צעל-קולטור האָט די בעסטע ווירקונג.

ינאָקולאַציע מעטאָד.

די הויפּט מעטאָדע איז די פליגל-שטעכנדיקע מעטאָדע. די פארדיןטע וואַקצין קען ווערן איינגעטובלט מיט דער שפּיץ פֿון אַ פּען אָדער אַ שטעכנדיקע נאָדל ספּעציעל געניצט פֿאַר ווינטפּאָקן וואַקצין און געשטאָכן אין דעם אַוואַסקולערן דרייעקיקן געגנט פֿון דעם פליגל אויף דער אינעווייניקסטער זייט פֿון דעם פליגל צו פֿאַרמייַדן שאָדן צו מוסקלען, געלענק און בלוטגעפֿעסן. די ערשטע אימוניזאַציע איז געוויינטלעך אַרום 10-20 טעג אַלט, און די צווייטע אימוניזאַציע ווערט דורכגעפֿירט פֿאַר דעם אָנהייב פֿון דער געבורט. בכלל, וועט אימוניזאַציע ווערן פּראָדוצירט 10-14 טעג נאָך וואַקסינאַציע. די אימונע פּעריאָדע (שוץ פּעריאָדע) פֿון הינדלעך איז 2-3 חדשים, און די פֿון דערוואַקסענע הינדלעך איז 5 חדשים.

פֿאַרשטאַרקן די פאַרוואַלטונג. איבערגעפֿילטע הינער, שלעכטע ווענטילאַציע, טונקעלע, פֿײַכטע הינער-הייזער, עקטאָפּאַראַזיטן, מאַלנוטרישאַן, מאַנגל אין וויטאַמינס, און שלעכטע פֿיטערונג און פאַרוואַלטונג קענען אַלע בײַשטײַערן צום אויפֿטרעטן און פֿאַרערגערונג פֿון דער קראַנקייט.

כדי צו פאַרהיטן ווינטפּאָקן, זאָלן מיר אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פֿאַרבעסערן דעם ניוואָ פֿון פאַרוואַלטונג טעכנאָלאָגיע. מיר קענען אָנהייבן פֿון די פֿאָלגנדיקע אַספּעקטן:

1. פּלאַנירן דעם פּלאַץ אויף אַ גלייַכבארן אופֿן, בויען וויסנשאַפֿטלעך דעם הינדל הויז, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דריינאַדזש פון דעם פּלאַץ, און פארשטארקן די רייניקונג און דעזינפעקציע פון דער סביבה אינעווייניק און אַרויס פון די הינדל הויז. ופמערקזאַמקייט זאָל זיין געגעבן צו ווענטילאַציע און נעץ-דערווייַז אין הויך טעמפּעראַטור און הויך הומידיטי סעזאָנען;

2. זיך האַלטן צו דער "אַלץ-אין-אַלץ-אויס" סיסטעם, אויפֿהייבן הינער פֿון פֿאַרשידענע עלטער אין גרופּעס, און די זאָק-געדיכטקייט איז פּאַסיק; אויפֿהאַלטן אַ פולשטענדיקע דערנערונג אין דער דיעטע, און פֿאַרבעסערן די קראַנקהייט-קעגנשטעל פֿון הינער.

3. פארשטארקן די מאַסקיטאָ אָפּטרייַבנדיק אַרבעט אינעווייניק און אַרויס די הינדל הויז אין זומער און האַרבסט;

ויסמיידן פּעקינג אָדער מעטשאַניקאַל שעדיקן צו הינדלעך געפֿירט דורך פֿאַרשידענע סיבות.

וואַטסאַפּ: 8617685886881